Купить ПРЕДТРЕНИРОВОЧНЫЕ КОМПЛЕКСЫ в Украине

Что такое предтренировочные комплексы

Многие спортсмены, среди которых мужчины и девушки, для максимальной результативности и эффективности тренировок используют добавки в питание. Среди таких добавок предтренировочные комплексы.

Предтрен (как его называют многие спортсмены) – вид спортивного питания, который увеличивает работоспособность перед тренингом, он делает силовые показатели лучшими, способствует активному наращиванию мышечной массы и сжиганию подкожного жира.

В состав предтренировочных комплексов входит множество разных компонентов, которые помогают сделать тренировку более эффективной. Предтрены (2) используют как девушки, так и мужчины, чтобы повысить свои показатели и получить лучший результат. Купить комплексы можно в интернет магазине, их ассортимент действительно широкий. Стоимость зависит от производителя, некоторые варианты можно заказать недорого.

Состав предтренировочных комплексов

Предтрен содержит в составе множество компонентов, как правило, их бывает 20-25. Среди основных и наиболее встречаемых можно выделить:

BCAA. Это три незаменимые аминокислоты, которые способствуют мышечному росту и препятствуют катаболическим процессам.
Креатин. Улучшает силовые показатели и способствует росту мышечной массы.
Минералы и витамины. Во время интенсивной тренировки запасы витаминов и минералов истощаются, поэтому их нужно постоянно пополнять.
Аргинин. Он необходим для строения мышц, а также для эффекта пампинга.
Гаранамин. Стимулятор центральной нервной системы, он имеет действие в несколько раз сильнее нежели кофеин.
Бета-аланин. Помогает восстановить мышцы после тренировки.
Кофеин. Стимулирует центральную нервную систему, а также ускоряет обмен веществ.
Таурин – стимулирует и восстанавливает центральную нервную систему. Также есть мнение, что он стимулирует выработку соматотропина (гормона роста).

Помимо этих компонентов в состав предтренировочных комплексов входят и другие. Однако эти являются основными и наиболее эффективными. Спортивные добавки можно заказать в интернет магазине онлайн по выгодной цене.

Виды предтреников

Четкой классификации комплексов нет, но условно их можно поделить на малокомпонентные и многокомпонентные. Прежде чем купить (2) предтрен, нужно определить свою цель, именно она поможет сделать правильный выбор.

Малокомпонентное предтренировочное питание особенно эффективное для улучшения конкретных физических показателей, например, силы или выносливости.

Многокомпонентные добавки улучшают показатели в комплексе, они положительно влияют на выносливость, набор мышечной массы, силу.

Цена на комплексы напрямую зависит от количества компонентов и их типа.

Как употреблять предтреники

Поскольку в составе содержаться стимуляторы, лучше принимать комплексы в первую половину дня. Если их принимать во второй половин дня, то могут возникнуть проблемы со сном. Наиболее эффективно употреблять предтреники в дни тренировки, поскольку они окажут благоприятное влияние на результативность тренировки.

В интернет магазине можно купить качественный предтренировочный комплекс недорого онлайн. В ассортименте представлены варианты по разной цене от дорогих брендов до бюджетных производителей. Стоимость зависит от состава комплекса и производителя. Доставка осуществляется по всей Украине, в том числе в Одессу, Киев и Харьков.